Психологические проблемы: как найти специалиста

Как найти психолога? Обилие информации может сбить с толку даже опытного клиента, а если вы никогда не сталкивались со сферой психологической помощи, то вам будет вдвойне трудно. 

Для тех, кто растерялся от множества предложений, психолог, психоаналитик, супервизор Андрей Суляев подготовил памятку, как правильно выбрать специалиста:

“Конечно, эти шаги — не панацея, но смогут уберечь вас, как минимум, от грубого обмана и явного непрофессионализма. Итак, на что обратить внимание?

• Базовое образование — фундамент профессионализма. Убедитесь, что у психолога есть диплом ВУЗа. Его наличие говорит о том, что у специалиста есть необходимые знания и навыки, а также такие нужные черты характера как последовательность и настойчивость.
• Второй признак профессионала — постоянное развитие. Для глубокого овладения профессией мало ВУЗовского образования: желательно посещать различные тренинги и семинары. Поэтому обязательно обратите внимание на прохождение курсов дополнительного образования и повышения квалификации.
• Специализация — глубокое знание своего дела. В психологии огромное количество методов. Работать в них всех просто невозможно. Компетентный психолог выбирает несколько направлений, в которых он специализируется. Он может четко объяснить суть этих направлений и причины своего выбора.
• Опыт работы важен, но не является определяющим. Не стоит его переоценивать. Главное — понимание специалистом вашей проблемы.
• Членство в профессиональных сообществах — дополнительная гарантия качества. Они предъявляют серьезные требования к специалистам; это снижает риск столкнуться с непрофессионалом. Членство в такой организации — это своего рода знак качества.
• Относительным ориентиром являются рекомендации и отзывы. Относитесь к ним критически: то, что подошло одному человеку, совсем не обязательно будет полезным для другого. Поэтому не относитесь к отзывам как к истине в последней инстанции. 
• Кроме того, проверить их подлинность проблематично, поэтому доверяйте только рекомендациям, исходящим от ваших знакомых. Но при этом не забывайте, что специалист, с которым успешно работал ваш знакомый, может вам не подойти.
• К сожалению, иногда психологи склоняют клиентов к написанию отзывов, что, конечно же, неэтично. Еще и поэтому я отношусь к таким рекомендациям скептически.
• Обязательно прохождение психологом личной терапии. Это помогает ему лучше понимать клиентов и избегать переноса своих нерешенных вопросов на терапию. Если же специалист уклоняется от работы над собой, то это повод задуматься.
• Но самое главное — это личная совместимость. Если вы чувствуете дискомфорт на протяжении нескольких встреч, то это может быть сигналом, что специалист вам не подходит, ведь ключевые факторы успешной терапии — это доверие и взаимопонимание.
• Еще один признак серьезного отношения к работе — легализация деятельности. Сейчас частная практика не является чем-то необычным. Официальная регистрация — в качестве ИП или самозанятого — это свидетельство того, что психолог серьезно относится к работе и готов нести ответственность за свои действия.
•  Доступность информации. Сведения обо всем перечисленном должны быть опубликованы в интернете. Или психолог сможет рассказать об этом на личной встрече. 

Что должно насторожить?

• Полное отсутствие сведений об образовании. Фразы вроде: “это всего лишь бумажка” должны насторожить. Если диплом не так важен, то в чем проблема его предоставить?
• Нет базового образования. Краткосрочные курсы и вебинары не заменят ВУЗовского образования. Второй момент — аттестация, которая на них проводится только формально. Если вообще проводится… 
• Отсутствие или отрицание важности личной терапии. Теоретические знания не заменяют проработку личных проблем. А если психолог старательно ее избегает — может ли он помочь даже себе?..
• Работа в рамках уникальной теории. За время развития психологии наработан огромный пласт теоретических и практических знаний. Методы апробированы множеством специалистов и продолжают развиваться. Вероятность, что вы имеете дело с гением, создавшим собственную теорию, крайне мала. 
• Нестабильные рамки работы или их полное отсутствие. Размер оплаты и ее порядок, место проведения сессий и их расписание должны быть постоянными. Их нельзя часто менять, особенно без предупреждения. Постоянно изменяющиеся правила — признак нестабильности самого психолога. 
• Отказ предоставить сведения об образовании. А также уклончивые ответы или даже эмоциональные реакции на подобный вопрос. Это “красный флаг”. Вы не должны слепо доверять специалисту. Тем более, если он отказывается предоставить даже базовые сведения. 

В заключение:

Выбор психолога — важнейший шаг на пути к решению проблем. Не торопитесь, тщательно изучите информацию о специалистах, задавайте вопросы, прислушивайтесь к своим ощущениям. Помните, что лучший психолог – это тот, который понимает вас и нашел к вам подход”.

Андрей Суляев. Прием психолога в Екатеринбурге и онлайн: https://sulyaev.ru/contacts.html#map

(Екатеринбург, ул. Токарей, д. 26)

info@sulyaev.ru

tel:+79025851672

Телеграм: @sulyaev

Сайт: sulyaev.ru

Профиль на b17:

https://www.b17.ru/sulyaev